Dia de Receita Kids

 

Hoje é sexta-feira e a nossa receita kids para curtir o final de semana com as crianças é uma delícia: Banana com Chocolate!

Anota aí:

 

Ingredientes:
. 6 bananas nanicas maduras
. 250g de chocolate ao leite picado
. Chocolate granulado ou sua preferência

 

Modo de Preparo:
Deixe as bananas com casca no freezer durante 3 horas no mínimo. Derreta o chocolate em banho maria. Deixe esfriar e coloque em copo alto. Retire as bananas do freezer, tire as cascas e corte-as ao meio. Espete palitos de sorvete, banhe-as no chocolate e seguida cubra com chocolate granulado. Coloque-as em um prato e leve a geladeira até firmar. Sirva em seguida.

 

Dica: As bananas devem ser consumidas no mesmo dia de preparo.

 

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Conhecendo o aborto espontâneo.

 

Você está doida para ter um bebê. A menstruação atrasa e já pensa na estratégia que vai usar para contar a novidade ao mundo. Mas alguma coisa não sai como o planejado e a gestação, infelizmente, não vai para frente. Lidar com um aborto espontâneo é frustrante e dolorido para muitos casais que estão tentando engravidar. Embora não sirva de alívio, se você está passando ou já passou por isso, saiba que é mais normal do que parece.

 

O que é o aborto espontâneo?

 

É quando a gestação é interrompida naturalmente, pelo próprio organismo da mulher. Isso deve ocorrer até o quinto mês e o feto não pode ter mais de500 gramas. Depois desse período e antes do termo (38 semanas), já é considerado morte fetal por prematuridade. O aborto pode ser precoce, quando ocorre até a 12a semana completa, e tardio, entre a 12a e a 20a. Os sintomas mais comuns são sangramentos e dores abdominais e a gestante deve avisar o médico, se isso ocorrer, para que ele avalie a necessidade de exames e procedimentos posteriores, como a curetagem – uma espécie de limpeza do útero, que nem sempre consegue expelir tudo sozinho.

 

Por que acontece?

 

As causas são muitas. Aqueles abortos que ocorrem bem no início da gestação, nas primeiras duas ou três semanas, são muito difíceis de serem diagnosticados. Isso porque é complicado colher qualquer material para exame, já que eles são similares aos da menstruação normal e não precisam de nenhum procedimento posterior em consultório, como uma curetagem, por exemplo. Mesmo assim, cerca de metade de todos os casos de aborto se devem a anomalias cromossômicas, ou seja, embriões que não se desenvolvem bem já nas primeiras etapas da divisão celular e que não têm condições para sobreviver. Dá para falar que é mesmo uma seleção natural. Os outros casos estão ligados a algum problema do organismo da mulher. Entre os mais comuns estão o fator aloimune, quando o corpo rejeita o feto como um organismo estranho e invasor; doenças autoimunes, como lúpus; problemas endócrinos, como a deficiência na produção de progesterona para segurar a placenta; alterações no funcionamento da tireoide; diabetes; miomas uterinos; colo do útero aberto e predisposição à trombose. Alguns fatores podem ser prejudiciais também, entre eles obesidade ou magreza extrema, uso de alguns medicamentos ou drogas, alcoolismo, tabagismo e uma infecção grave no início da gestação.

 

Quando é um problema?

 

É normal que você queira muito saber o que saiu errado. Mas a investigação médica só começa quando o quadro se transforma em aborto de repetição, isto é, por mais de três vezes consecutivas. Antes disso, os casos entram na estatística dos 20% de gestações que não “vingam”. A partir das circunstâncias do aborto, os médicos vão avaliar se o problema está na saúde da mãe ou na do embrião. Neste segundo caso, pode ser preciso também avaliar melhor o parceiro, principalmente se as causas forem relativas a anomalias genéticas, que podem ser acidentais ou estarem ligadas ao DNA tanto do pai quanto da mãe.

 

Tem tratamento?

 

Para a maioria das situações, sim. As causas genéticas têm apoio da reprodução assistida, que pode selecionar embriões ou utilizar doadores de óvulos e esperma saudáveis. O colo do útero aberto pode ser reparado com um procedimento chamado cerclagem, que o fecha com pontos que só são retirados perto do parto. Para quem tem predisposição à trombose, doses de anticoagulante são receitadas. A tireoide também pode ser controlada com medicamentos e a progesterona, reposta.

 

É possível evitar que o aborto aconteça?

 

Não em todos os casos, mas, em especial no que diz respeito ao organismo feminino, existem maneiras de minimizar riscos. Uma das melhores atitudes é manter os exames e as visitas ao ginecologista em dia. Assim, é possível detectar e controlar problemas de diabetes, hipertensão, tireoide, descobrir e tratar miomas e avaliar o colo uterino. Além disso, manter as vacinas de doenças como rubéola em dia e tirar todas as dúvidas sobre algum medicamento que esteja tomando ajudam.

 

Se acontecer, quando é possível tentar de novo?

 

Se o aborto ocorreu nas primeiras semanas e você não precisou fazer curetagem ou outro procedimento, já pode tentar engravidar no próximo ciclo menstrual. Se houver intervenções médicas, é aconselhável esperar cerca de três meses ou após ter dois ciclos completos regulares. Pense também se você e seu parceiro estão lidando bem psicologicamente com a questão e não hesite em pedir ajuda e conselhos ao seu médico.

 

 

Fonte/ Revista Crescer

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Teste do Pezinho

 

 

 

Testes

Doenças Triadas

TESTE DO PEZINHO BÁSICO

Fenilcetonúria, aminoacidopatias, hipotireoidismo congênito, hemoglobinopatias.

TESTE DO PEZINHO AMPLIADO

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TESTE DO PEZINHO PLUS

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TESTE DO PEZINHO MASTER

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TESTE DO PEZINHO EXPANDIDO     

(indicado para crianças a partir de 8 horas de vida)

Fenilcetonúria, aminoacidopatias e distúrbios do ciclo da uréia, hipotireoidismo congênito, hemoglobinopatias, ,fibrose cística, hiperplasia adrenal congênita, toxoplasmose congênita, galactosemia, deficiência de biotinidase, disturbios das acilcarnitinas.

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Dicas de carrinhos de Bebê.

 

 

A hora de escolher o carrinho de bebê é sempre um dilema. Mil modelos, utilidades, acessórios e preços. Por ser um produto fundamental, cada família, com suas necessidades específicas, têm que avaliar as diferenças para fazer o melhor negócio.

Os mais baratos são os de modelo “Guarda-chuva”, carrinhos que ficam bem pequenos quando dobrados, mas leves demais para caminhadas longas.  São ótimos para quem tem pouco espaço no carro, vai andar menos ou em assoalhos mais lisos.

Se a família gostar de passeios a pé, vale investir em um carrinho mais parrudo, com rodas grandes e amortecedor. Por sinal, este item merece um ponto a mais em qualquer modelo: um buraco na calçada pode fazer seu bebê voar de lá de dentro e o amortecedor vai fazer bastante diferença nesta hora. E, creiam-me, as calçadas, pelo menos as de São Paulo, são absolutamente precárias, andar sobre rodas é um desafio.

Modelos com capota grande são uma boa opção, pois protegem a criança de mau tempo e vira um berço aconchegante para uma soneca fora de casa. Uma boa idéia é os com cabo reversível, que permitem colocar a criança de frente ou de costas para a mãe.

Outro item relevante é a cesta que quase todos têm entre as rodas. É muito útil para carregar tudo, afinal, você está com os dois braços ocupados dirigindo seu carrinho. Quanto mais reforçada for esta cesta, mais coisas você poderá levar, de compras de supermercado às bolsas do nenê.

Vale analisar TUDO no carrinho, apoio para os pés, bandeja de comer, freios, travas  de roda e cinto de segurança  (importantíssimo), qualidade do tecido, acabamento. É um produto que vai ser usado por bastante tempo, todos o detalhe vão fazer diferença na rotina da mãe e do bebê.

Além disso, tudo existe acessório para melhorá-lo ainda mais, como forros macios, mini colchão, cobertura para chuva, móbiles de encaixar. Pode-se transformar o carrinho em um local divertido e aconchegante para o bebê.

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O que levar na mala da maternidade para o bebê.Como organizá-la?

 

A ida para a maternidade é um momento de muita alegria e nervosismo para toda a família. Para garantir que tudo corra bem neste momento, é essencial preparar com antecedência a mala com todos os itens indispensáveis para os primeiros dias de vida do bebê.

 

1° Para vestir o bebê nos primeiros dias, leve seis conjuntinhos de culote, body e macacão com pezinhos em algodão. Serão usados, em média, dois a cada dia (mãe e filho normalmente ficam três dias na maternidade).

 

2° Para facilitar o trabalho das funcionárias do hospital, cada conjuntinho deve estar separado em uma embalagem individual Se o bebê for nascer em época de calor, a mala da maternidade deve conter duas mantas de tecido leve.

 

3° Coloque ainda na mala da maternidade três paninhos de boca, que serão úteis para diversas finalidades, principalmente para limpar a criança quando ela regurgitar.

 

4° Na hora de ir para casa, as mães querem vestir seus bebês com uma roupa especial, por isso lembre-se de colocar na mala da criança uma “saída de maternidade”. O conjunto é composto por um macacão com casaquinho e uma manta.

 

5° Para montar a mala, comece pela separação dos conjuntinhos. Sacos transparentes, que deixam ver as roupinhas que estão lá dentro, podem facilitar na hora de vestir o bebê na maternidade.

 

6° Vale lembrar que todas as roupas devem ser lavadas com antecedência com sabão em pó neutro e sem amaciante. As mantas podem ser enroladas e colocadas em um canto da mala da maternidade para não “esconder” o restante dos itens. A saída da maternidade, por ser mais delicada, pode ser colocada por último na mala e com cuidado.

 

7° Pronto, está completa a mala da maternidade do bebê! Aproveite para organizar em outra bolsa de viagem: a câmera fotográfica para as primeiras fotos do seu filho, as lembrancinhas para quem for visitar você e ele no hospital e o tradicional enfeite para a porta do quarto.

 

Fonte/ UOL MULHER

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Como acalmar o choro do seu bebê.

 

O choro é o único meio de comunicação que os bebês têm para manifestar a suas necessidades. Por isso, certifique-se, primeiro, que este não resulta de fome, fralda suja, sono ou doença. Se depois de tudo isto ele continuar a chorar, então poderá tentar as seguintes técnicas:

 

1° Coloque o seu bebê numa espreguiçadeira própria ou num berço que dê para baloiçar. Geralmente, estes movimentos levam a um suave embalar e acabam por acalma-lo.

 

2° Faça massagens. Não precisa de executar uma técnica em especial. Faça gestos suaves e lentos no tronco e/ou membros, pois os bebês gostam muito de caricias.

 

3° Coloque-o no carrinho de bebê e leve-o a passear, seja na rua ou mesmo em casa. Pode também tentar embalá-lo neste, fazendo oscilações curtas, suaves e ritmadas com o carrinho.

 

4° Embrulhe-o e abrace-o. Ao aproxima-lo de si, além de lhe transmitir segurança, aproxima-o do seu batimento cardíaco, som que lhe é muito familiar. Deste modo simula um ambiente acolhedor e seguro, como quando ele estava dentro de si, e fará com que se acalme.

 

5° O som de certos electrodomésticos (aspirador, secador) resulta reconfortante para o bebê. Se preferir, pode imitá-los, sussurrando-lhe ao ouvido um simples “shhhh”. As canções de embalar, pelo seu ritmo constante, também são um bom método para o tranquilizar.

 

6° Andar às voltas de carro, apesar de dispendioso, resulta para muitos bebês, principalmente quando estão muito rabugentos, e todos os outros métodos falharam.

 

7° Certifique-se que a roupa que lhe vestiu é confortável, e se não há nenhuma etiqueta ou costura que o esteja a incomodar.

 

8° Se suspeitar de cólicas, poderá apoiá-lo, de barriga para baixo, no seu antebraço, com a cabeça apoiada na articulação do cotovelo. Deste modo, seguro, poderá ao mesmo tempo embalá-lo. Esta técnica também resulta muito bem, mesmo que o choro não esteja associado a cólicas.

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Temas de festas para fugir do tradicional.

 

Não é só de personagens de desenhos animados que são feitas as comemorações. Varie o assunto e surpreenda todos os convidados.

 

– Pipas são coloridas e originais. Podem estar na parede, nas lembrancinhas e em uma oficina de construção de pipas durante o aniversário.

 

– Uma festa japonesa com direito a comida japonesa e hashi (os palitinhos), decoração com guarda-chuva de bambu e o Maneki Neko (os gatinhos japoneses que dão sorte). Chame um professor de origami para ensinar dobraduras durante a festa.

 

– Piquenique. Faça no jardim da sua casa ou num parque a “mesa” da festa.

 

– A festa do pijama funciona melhor se o seu filho tiver mais de 6 anos. A comemoração começa à noite, com muita guerra de travesseiro. E o parabéns fica para o café-da-manhã, depois que todo mundo acordar.

 

– Chá de bonecas é do tipo clube da Luluzinha: só para meninas. Cada uma leva sua boneca preferida para tomar o “chá das cinco”.

 

– Uma tarde no spa é outra festa em que menino não entra. As máscaras faciais podem ser feitas com iogurte e abacate (naturais e sem contra-indicação!). Você pode contratar uma manicure, mas, se tiver esmalte, removedor, lixa e algodão, uma criança pode fazer as unhas da outra. Coloque velas e incensos pela casa, e sanduíches naturais no cardápio.

 

– O tema circo oferece muitas possibilidades de cores e personagens. E, se você tiver a oportunidade de organizar o evento dentro de um circo de verdade, melhor ainda. Alguns oferecem oficinas para as crianças experimentarem o trapézio, a cama-elástica entre outras possibilidades de estripulias.

 

– Cinema em casa pode ser mais emocionante se você puder alugar um projetor e um telão. No quintal (ou no salão) crie um hall de cinema, com carro de pipoca, algodão-doce e guloseimas.

 

– Festa da primavera com oficina de jardinagem: separe vasos, pedras, terra e mudas de temperos para cada um montar e levar de lembrança.

 

– Festa no boliche é diversão garantida e custa menos do que no bufê. Vale a pena alugar um ônibus e levar a criançada direto da escola para lá. Tudo muito prático, mas não descuide dos detalhes: bolo,convite e lembrancinhas devem acompanhar o tema.

 

– Ateliê de doces. Tenha pasta americana colorida com corantes de várias cores e bombons de diversos formatos.

 

Fonte/ Revista Crescer

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Parto: até quando é seguro esperar o bebê querer nascer

 

 

Nas últimas semanas da gravidez, as futuras mães estão mergulhadas em um mar de emoções: medo, ansiedade, expectativa, alegria. E, principalmente, cansaço. Já há alguns meses, você não tem posição para dormir e sente dores nas costas. Mas o que fazer se seu filho não quer sair do quentinho do útero? E, principalmente, até quando é seguro ele ficar ali?

 

 

Para responder a essas perguntas, primeiro é preciso entender o tempo de uma gestação normal. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a data provável do parto (DPP) é calculada para 40 semanas após o primeiro dia da última menstruação. Um bebê que nasce antes de 37 semanas é considerado prematuro e, após a 42a, pós-termo. Nos dois casos, os riscos de complicações aumentam muito. Mas, a partir da 40ª semana e um dia, os cuidados e o acompanhamento médico devem ser redobrados. “A placenta envelhece e a troca de oxigênio e nutrientes entre mãe e filho piora, o que pode causar até o óbito do bebê”, diz Alexandre Pupo, ginecologista e obstetra do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Para evitar esse risco, a gestante deve ser submetida a exames como cardiotocografia e ultrassom a cada três dias, que vão avaliar o feto e o líquido amniótico.

 

 

Esperar ou não?
Depois de 40 semanas completas, vale a pena postergar o nascimento? Para Daniel Rolnik, obstetra do Hospital das Clínicas, em São Paulo, a vantagem em esperar, para gestantes de baixo risco, é o aumento das chances de entrar em trabalho de parto naturalmente, o que envolve menos problemas do que fazer um parto normal induzido ou uma cesárea. Ainda assim, a grávida pode ter que se submeter à cirurgia mesmo depois de dias de espera. Além disso, vale lembrar que, apesar de todo o aparato tecnológico, quanto mais a gestação se estende, mas difícil é obter resultados claros que assegurem a saúde do bebê.

 

 

É por essas e outras que muitos médicos preferem não pagar para ver. “A resolução final depende do casal, das condições físicas e emocionais da mãe e do bem-estar da criança. Dá para aguardar até 42 semanas, mas, se a medicina já sabe do aumento do risco, vale a pena?”, pondera Sandra Maria Alexandre, professora adjunta do Departamento Obstetrício da Unifesp, em São Paulo.

 

 

Foi o caso de Marcela Bussab, 36 anos. Há três anos ela teve o primeiro filho, de parto normal, com 39 semanas e três dias. Ao engravidar pela segunda vez, imaginou que aconteceria o mesmo. Mas, ao se aproximar de sua DPP, a filha não estava encaixada. “Achei que algo estava errado e decidi por uma cesárea. Quando a Catarina nasceu e já havia mecônio, tive certeza de que havia tomado a melhor decisão”, lembra. O mecônio é um dos sinais de que o parto está passando da hora. Isso porque a falta ou a diminuição de oxigênio quando a placenta envelhece faz com que o corpo do bebê relaxe e libere o cocô. O perigo não está na “sujeira”, já que o pequeno intestino é estéril. Mas o mecônio pode ser aspirado e, como é espesso e seca, pode grudar na traqueia e dificultar a respiração.

 

 

Contra o calendário
Para quem tem uma gravidez normal e decide esperar a DPP, a dica é controlar a ansiedade. Nem sempre é fácil, mas é possível. Que tal deixar detalhes das lembrancinhas de maternidade para organizar nos últimos dias? E aproveite para ler aquele livro que está há tempos esperando você na cabeceira. Também é importante uma relação de segurança e confiança com o obstetra. Foi o que aconteceu com Luciana Auler, 40 anos. “Com 41 semanas, fui ao hospital para o exame de toque para descolar as membranas. Fiquei muito tempo em trabalho de parto, tentei de tudo para ser normal, mas fiz uma cesárea dois dias depois.”

 

 

A consultora de imagem Milena Codato, 34 anos, também decidiu ser paciente quando engravidou de Aurora. “Ao chegar à 40ª semana, ela estava encaixada, o líquido amniótico estava normal, mas o colo estava fechado. Resolvemos esperar”, lembra. A médica então lhe entregou um aparelho de cardiotoco, para que ela mesma checasse os batimentos do bebê, e as consultas se tornaram quase diárias. “Com 41 semanas e cinco dias, minha filha nasceu, de cócoras.” Com acompanhamento adequado, como o de Milena, é possível esperar. Basta seguir as orientações médicas e se sentir segura para isso.

 

Fonte/ Revista Exame

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Ministério da Saúde vai qualificar o atendimento nos Centros de Parto Normal

 

Investimento visa reformar e instalar 280 centros até 2014 no Brasil, ampliando o serviço às gestantes e recém-nascidos.

 

 

Ministério da Saúde vai qualificar o atendimento nos Centros de Parto Normal: O Ministério da Saúde estabeleceu novas diretrizes para a implantação e habilitação de Centros de Parto Normal (CPN) pelo Sistema único de Saúde (SUS). O objetivo da portaria publicada no Diário Oficial da União é disponibilizar recursos financeiros para melhorar o atendimento às mulheres e aos bebês na hora do nascimento.

 

Ministério da Saúde vai qualificar o atendimento nos Centros de Parto Normal: De acordo com o Ministério, a expectativa é que até 2014 sejam implantados 280 Centros de Parto Normal com investimento de R$ 165,5 milhões nessas unidades. Esses centros serão vinculados a estabelecimentos hospitalares já existentes, podendo ser implantados dentro das dependências do local, ou na área externa, desde que respeitando um limite máximo de 200 metros de distância.

 

As novas diretrizes pretendem aperfeiçoar os atendimentos, ambientes e equipamentos nos Centros para que o parto ocorra de forma tranquila, garantindo a segurança da gestante e do bebê. Para o ministro da saúde Alexandre Padilha, essa medida garantirá o direito das mulheres a espaços que favoreçam as boas práticas de atenção ao parto e ao nascimento. “Com a implantação dos Centros de Parto Normal, as gestantes vão ganhar atenção qualificada, segura e humanizada”, disse o ministro em nota.

 

 

Sobre os Centros de Parto Normal

Atualmente, 63,2% dos partos realizados pelo Sistema Único de Saúde (SUS) são normais. Os Centros de Parto Normal atuam de forma complementar nas unidades de saúde existentes e têm como objetivo ampliar o acesso, o vínculo e o atendimento humanizado dos partos normais. Eles podem ser localizados nas dependências internas do estabelecimento hospitalar (unidade intra-hospitalar) ou nas dependências externas, a uma distância de, no máximo, 200 metros (unidade peri-hospitalar).

 

Na nova estrutura, os Centros de Parto Normal peri-hospitalares serão compostos por cinco quartos cada, com realização de, no mínimo, 840 partos por ano. Já os intra-hospitalares devem ter cinco ou três quartos e realizarem 480 partos anuais. A equipe multiprofissional do centro será composta por enfermeiros obstétricos, técnicos de enfermagem e auxiliares de serviços gerais.

 

 

Gravidez de alto risco

As gestantes de alto risco serão beneficiadas com outra norma divulgada pelo Ministério da Saúde que prevê um investimento de R$ 123 milhões por ano na implantação e qualificação dos serviços prestados durante toda a gravidez.

 

Hoje, existem 196 maternidades de referência em gestação de alto risco habilitadas. A expectativa é que esse número dobre, chegando a 390, e que o número de leitos qualificados para esse procedimento seja de 2.885 até 2014.

 

Em nota, a coordenadora da área da Saúde da Mulher do Ministério, Esther Vilela, cita a importância do cuidado continuado à gestante de alto risco e ao recém-nascido e enfatiza a necessidade de uma rede de saúde com equipes multidisciplinares formadas por médicos, enfermeiros, psicólogos e assistentes sociais. “Todos devem estar preparados para atender e acolher na rede pública essas mulheres, colaborando com a boa evolução da gestação e do parto e, consequentemente, com a redução da mortalidade materna e neonatal”, finaliza.

 

Também estão previstas boas práticas de atenção ao parto, com protocolos definidos segundo as complicações de cada paciente. As gestantes têm direito, ainda, a exames de laboratório, ultrassonografia, eletrocardiograma, cardiotocografia, raio X, e coleta de leite materno.

 

A portaria também fala sobre as Casas da Gestante, Bebê e Puérpera, uma residência provisória para cuidado de até 20 pessoas, incluindo mulheres com gravidez de alto risco e bebês. Esses lugares devem estar vinculados a um hospital de referência e localizados próximo dele, de preferência em um raio máximo de 5 quilômetros. Esses espaços evitam que a mulher fique internada no hospital, contribuindo para melhorar a gestão dos leitos de gestação de alto risco nas maternidades.

 

No ano passado, foram aprovados 33 projetos para implantação dessas casas no país, sendo 14 para construção, dois para reforma e 17 para ampliação. Desse total de obras, estão previstas pelo menos 18 em funcionamento até o fim de 2014.

 

São consideradas gestantes de alto risco, vale lembrar, as grávidas que possuam qualquer doença que possa prejudicar a evolução do feto e colocar em risco a saúde da mãe e do bebê. São exemplos de alto risco enfermidades como: hipertensão, diabetes, infecções, doenças do coração e do aparelho circulatório.

 

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