Alimentação Infantil

O momento mais importante da alimentação: O início

 

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Acho lindo como a informação sobre alimentação evoluiu; o quanto os pais de hoje são antenados e se preocupam com o que seus filhos comem. Imagine, na minha época de criança, minha mãe sempre cozinhou em casa e eu sempre comi comida de verdade, porém eu também tinha o lado macabro do açúcar, balas, bolachas recheadas e dos salgadinhos de pacote (que eu já comia na volta do supermercado dentro do carro). E nesse ponto, não tinha regulação, não. Podia, e confesso: É tão difícil tirar o habito que você adquire quando criança.

 

E é por isso que hoje, bato com insistência neste tecla: a alimentação saudável na primeira infância é mais um presente abençoado que você pode dar ao seu filho. Cedo ou tarde ele estará em contato com inúmeras porcarias , e a melhor proteção que ele terá será tudo que você mesmo ensinou (e praticou) desde a introdução até seus primeiros anos. Portanto ensine o que é melhor para ele, faça disso a regra de sua vida e não se martirize com as exceções.

 

Ana Rubik

 

Nutricionista Infantil CRN10- 2781

 

Pós graduanda em Nutrição Clínica Funcional

 

Email: anabrubik@hotmail.com

 

www.facebook.com/anarubikparabebes

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